11 November

Har ätit så sjukt goda marinerade bönor på Konsthallen. Jag åt tomatsoppa  och till det tog jag av grönsaksbuffén som bestod av currymarinerade black eyed peas, senapsmarienerade kidneybönor, någon slags mathavreblandning, kokt potatis med salttäckt skal och skivad blomkål med senapsfrön och marinad. 89 kronor för allt, med kaffe dessutom efteråt som ingick. Tycker inte det var så farligt dyrt alls. Inser hur gott det är med bönor bara man fixar en smakrik marinad till och tänker lite utanför det vanliga. Älskar verkligen bönor, kan vara något av det mest mättande och goda som finns!

Denna vecka har jag haft tre dystra kvällspass på hemtjänsten. Skönt att ha det förbi sig och nu ser jag fram emot dagturer under helgen. Ikväll blir det spinning som vanligt och det ska bli superskoj. Denna vecka fick jag ställa in lite träning p g a kvällsturerna på jobbet, men i onsdags hann jag med cirkelfys innan jobbet började och igår på kvällen var jag och gymmade och spinnade. Cirkelfysen var riktigt tuff denna gång med högt tempo! Olika stationer var placerade runt om i hallen och man körde tre varv. Allt ifrån kettlebell, till utfallssteg och armhävningar (genom att använda baksidan av en bosu), sit ups med hjälp av medicinbollar osv. Har träningsvärk i baksidan av låren vilket är precis vad jag behöver :P Baksidan av låren är nog det jag främst vill träna, och ryggen, rumpa och mage. Och allt annat haha.

Så nu blir det en runda till A&A för att köpa nötter och bönor.

Hehe.