Jobbar många morgnar denna vecka så jag hinner träna en massa trevliga kvällspass.
Mån - Cirkelgym, 20 min löpning
Tis - Jympa station/medel
Ons - Vilodag
Tors - Kombipass (cirkelgymspin75)
Fre - Skrivstång och spinning
Lör - Jympa puls/medel
Angående antal träningspass så vet jag att det ser mycket ut. Vill bara säga att eftersom jag "bara" tränar på F&S och tycker att jag tar det ganska lugnt på passen än så länge för att testa mig fram, och dessutom på grund av att passen är ganska korta (efter borträknad stretching är det kanske bara 30 min träning kvar), kör jag träning nästan varje dag. Jag tycker det känns lagom, men självklart är det viktigt med återhämtning. Jag tar inte ut mig på varje pass utan kör som sagt lugnt nu i början för att eventuellt dra mer på antal tillfällen och istället köra hårdare. Huvudsaken är att man hittar ett tempo och en träningsform som passar just en själv och att det känns bra i kroppen.
Idag gjorde vi hamburgare här hemma. Återigen blev det mycket halvfabrikat haha, men jag vill så gärna testa alla fantasifulla veganska wanna-be-produkter.
Till hamburgaren gjorde vi en rödkålssallad och en vitkålssallad, också flottade vi till det genom att steka veganbacon till att stoppa i! Första gången jag åt Redwoods bacon. Måste säga att Veggos bacon både är billigare och godare faktiskt. Köp hellre det.
Chicky-style hamburgare och "bacon".
Mycket grönsaker ska det vara.
Lite sådär äckelflottig matbild, men gott var det, och välförtjänt.
Mätta och glada :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar